|
24,2%
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 66,02g | Eiwit: 54,56g | Kolhy: 92,79g.
Ontbijt: Albaricoques, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Lunch: Nueces, Avellanas, Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Miel, Danone Yogur Natural, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Sobrasada, El Ventero Queso Tierno, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Gouda o Edam, Huevo, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Crema de Verduras. meer...
|
|
1608 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Steppen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|