Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 57,03g | Eiwit: 44,44g | Kolhy: 151,96g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Bal, Ceviz, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Uno Fırından Tam Buğday. Lunch: Fırında Patates. Diner: Cacık, Mevsim Salata, Filiz Makarna, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Andere: Tarçın, Torku Beyaz Peynir, Tariş Kuru İncir, Çerezya Çiğ Fındık, Tadım Ceviz İçi. meer...
|
|
1550 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dr_sealand's Gewicht Geschiedenis
|