Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2020
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 46,51g | Eiwit: 135,52g | Kolhy: 250,05g.
Ontbijt: DM Bio Kokosdrink, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Bio Flohsamen, Chia-Samen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Cashewnüsse, Physalis, Honigmelonen. Lunch: Veganz Kakao-Nibs, Ja! Skyr Natur, Erdbeeren, Frühlingszwiebeln, Cremisee Körniger Frischkäse Light , Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Avocado. Diner: Milram Moin Schoko, Ja! Skyr Natur, Erdbeeren, Aprikosen, Byodo Granatapfel Balsam, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Brokkoli, Spitzpaprika, Harzer Harzer Käse, Sesamöl, Frühlingszwiebeln. Snacks/Andere: Veganz Kakao-Nibs, Heidelbeeren, All Stars Hy-pro Deluxe Blaubeer-Vanille, Milsani Joghurt 0,1%, Banane. meer...
|
|
2075 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Gym (Turnen) - 40 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 32 minuten, Rusten - 13 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|