Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2020
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 41,19g | Eiwit: 71,78g | Kolhy: 87,14g.
Ontbijt: Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Редис, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Творог (Полностью Обезжиренный), Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Булочка, Ого Отруби Ржаные, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Суп Харчо. Diner: Дружба Плавленный Сырок, Булочка, Кабачки, Цветная Капуста на Пару, Горбуша на Пару. Snacks/Andere: Отруби Ржаные, Клубника, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|