Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 53,39g | Eiwit: 95,51g | Kolhy: 182,92g.
Ontbijt: Варенье из Яблок, Молком Молоко 3.2%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Сиртаки Сыр, Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Красное , Оладьи. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Тефтели с Рисом и Филе Куриным, Капуста, Макфа Макароны Отварные. Diner: Капуста, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Andere: Сахар, Молком Молоко 3.2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Красная Цена Сок Яблоко, Белый Хлеб, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sdsik's Gewicht Geschiedenis
|