MUHAMMAD_KHARIS's Logboek, 26 mei 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2020
63 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 mei 2020:
420 kcal Vet: 16,13g | Eiwit: 25,91g | Kolhy: 47,93g.   Diner:  Tomat Merah,  Mentimun (dengan Kulit),  Teh Tawar,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Cabai Merah atau Rawit, Royco Royco Ayam,  Kecambah,  Tahu,  Telur. meer...
Gewichtstoename van 14 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MUHAMMAD_KHARIS's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.