|
frustrated, hungry, but have slept fairly well for 2nd night in a row.
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
690 kcal
|
Vet: 14,63g | Eiwit: 57,24g | Kolhy: 81,22g.
Ontbijt: carbmaster yogurt, Fuji Apples, half n half. Diner: sugar snap peas, chicken breast meat. Snacks/Andere: nonfat frozen yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Just realized everyone can read my journal, LOL...
20 okt 10 door lid: jend1968
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jend1968's Gewicht Geschiedenis
|