Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
887 kcal
|
Vet: 44,36g | Eiwit: 55,36g | Kolhy: 60,21g.
Ontbijt: Oeuf à la Coque, Origan, Bridelight Beurre 15%, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Lunch: Huile d'Olive, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Diner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Asperge Cuite (à Partir de Frais), Alvalle Gazpacho, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Ail, Persil, Steak Haché 5%, Poivrons Jaunes Doux. Snacks/Andere: Vico Mélange Énergie, Lipton Ice Tea Pêche Abricot , Matcha en Poudre Nature, Lotus Speculoos (6,73g). meer...
|
|
1483 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Squats - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suskript's Gewicht Geschiedenis
|