|
Загуляла на выходных) ром с колой, орешки, десерты... Танцы, правда, тоже были, наверно благодаря им цифра на весах никак не изменилась, я безумно рада!
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 30,86g | Eiwit: 72,32g | Kolhy: 86,57g.
Ontbijt: Творог 5%, Яблоко Желтое, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Lunch: Яблоко Желтое, Dr Dias Клетчатка, Ашан Горох Варёный, Dr Dias Клетчатка. Diner: Куриные Голени, Апельсины. Snacks/Andere: Апельсин, Сахар. meer...
|
|
1454 kcal
|
Activiteit:
прыжки и зашагивания, приседания, вертикальная растяжка - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|