Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 116,02g | Eiwit: 112,27g | Kolhy: 117,35g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Queijo Minas, Café com Açúcar. Lunch: Bife de Fígado, Manteiga (com Sal), Mandioca Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Andere: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Café com Açúcar, Queijo Branco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beta 40's Gewicht Geschiedenis
|