|
Порог в 90 пройден, продолжаю 😎
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
853 kcal
|
Vet: 33,88g | Eiwit: 41,75g | Kolhy: 98,01g.
Ontbijt: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Lunch: Joyco Драже Панда, Зеленый Борщ, Салат Овощной с Маслом, Сметана . Diner: Чеснок, Имбирь, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Кефир 2,5%, Красные Помидоры. Snacks/Andere: Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Мама Лама Биолакт Зеленое Яблоко . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|