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Guten Morgen und einen entspannten Start in die Woche wünsche ich in die Runde 🌸🌷🌸
Das Gewicht steht, was nach dem Wochenende okay ist. Gestern konnte ich dem Süßzeug widerstehen und heute hat mich der Arbeitsalltag wieder. Dann schauen wir mal, was ich in den nächsten Tagen bewegen kann.
Bleibt alle gesund und munter 🍀💚🍀
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60,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1401 kcal
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Vet: 18,46g | Eiwit: 67,60g | Kolhy: 249,20g.
Ontbijt: Erdbeeren, DM Bio Hirseflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Lunch: Grieß, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee, Hähnchenbrustfilet. Diner: Monte Castello Napoli Tomatensauce, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Nudeln (Gekocht), Jütro Letscho Ungarische Art. Snacks/Andere: Gekochtes Ei, Banane, Gurke (Geschält), Pink Lady Äpfel, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aprikosen, Weintrauben, Ananas, Banane, Mangos, Kohlrabi. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
🙋🏻♀️☀️ bleib auch schön gesund
25 mei 20 door lid: Büffetsau
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Guten Morgen 🙋♀️Wünsche dir einen stressfreien Montag 🌼
25 mei 20 door lid: Suppengrün_
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Guten Morgen Jacki,
wünsche dir eine entspannte Woche❗🌞🍀🙋♂️
25 mei 20 door lid: falke 113
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Ich wünsche dir die erhoffte Disziplin ;) und vor dem Wochenende schauen wir dann wie es an den gefürchteten Schlemmertagen weitergeht
25 mei 20 door lid: webs1408
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Komm gut in die neue Woche Jacki🙋🏻♂️☀️😁
25 mei 20 door lid: #Christian#
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@ Webs...Bin gespannt was sich bis zum Wochenende tut🙂
25 mei 20 door lid: *Skorpion-Queen*
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Ein Dankeschön an alle💚Der Schreibtisch liegt voll und lange Weile kommt nicht auf🙃Am Freitag habe ich frei und starte in einen Kurzurlaub, freu,freu🤗🌞🤗
...also kurze Woche👍
25 mei 20 door lid: *Skorpion-Queen*
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Da warst du aber schön diszipliniert! Wünsche eine gute Woche!!
25 mei 20 door lid: Luise Freiheit
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*Skorpion-Queen*'s Gewicht Geschiedenis
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