Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2013
|
170,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 66,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 76,78g | Eiwit: 122,82g | Kolhy: 214,60g.
Ontbijt: Honey Ham, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Regular Coffee, Bananas, Great Value Pepper Jack Cheese Slice. Lunch: Old Wisconsin Old Wisconsin Natural Casing Wieners, Sara Lee 80 Calories & Delightful. Diner: Watermelon, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Andere: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks, Nabisco Nilla Wafers Reduced Fat. meer...
|
|
4835 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lionpete's Gewicht Geschiedenis
|