Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2020
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 31,52g | Eiwit: 45,88g | Kolhy: 117,84g.
Ontbijt: East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Cranberry Kering (Dimaniskan), Buah Naga, Buah Anggur, Roti Gandum, Alpukat. Lunch: Buncis, Terung Dimasak, Ayam Masak Merah, Nasi Merah. Diner: Rengginang, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu. meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nita novita's Gewicht Geschiedenis
|