Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2020
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68,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1666 kcal
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Vet: 56,04g | Eiwit: 90,82g | Kolhy: 205,28g.
Ontbijt: Sucre, Auchan Yaourt sans Lactose, Salade de Fruits. Lunch: Markal Lentilles Corail Cuites, Bio Village Son d'avoine, Auchan Avocat, Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g), Courgette, Betteraves, Carottes, Salade Verte. Diner: Auchan Yaourt sans Lactose, Salade de Fruits, Sucre, Blanc de Poulet, Semoule Cuite, Salade Composée. Snacks/Andere: Isostar Whey Proteine, Auchan Banane. meer...
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1845 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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 Reacties
ca y est, j'ai acheté une balance.. mais perso il y a toujours 1 à 2 semaines de latence entre ce que je mange/l'activité que je fait et l'effet sur mon poids (ou mon ressenti de poids car j'ai jamais eu de balance..)
24 mei 20 door lid: slstrj
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Bonjour merci les encouragements et effectivement je n’ai pas trouvée l’onglet mp pour échanger ...
🤓
25 mei 20 door lid: zee1903
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Moi non plus zee... :-) peut être sur ordi..
25 mei 20 door lid: slstrj
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Effectivement mais je ne pense pas que cela existe même sur pc... 🙂
25 mei 20 door lid: zee1903
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Bin je crois que si ça existe parce que certains en parlent..
25 mei 20 door lid: slstrj
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Ah oui je crois comprendre ce doit être valable pour les comptes qui ont pris un abonnement !!! Trop dommage ! 😩
25 mei 20 door lid: zee1903
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Mdrrrr merci lapin !!!! C’est trop pour moi tout ça !!!! Bises !
25 mei 20 door lid: zee1903
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Yesss t’as été mon premier test !!!! Mdr
25 mei 20 door lid: zee1903
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slstrj's Gewicht Geschiedenis
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