Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 33,72g | Eiwit: 80,93g | Kolhy: 134,03g.
Ontbijt: Banana, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Ricotta (Latte Parzialmente Scremato). Lunch: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Patata Bollita, Sedano Cotto, Carote Cotte, Trippa. Na Lunch: FitLine Herbaslim Kräutertee. Voor Diner: Cono Gelato Light. Diner: Cotoletta di Vitello, Insalata Mista. meer...
|
|
1758 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 46 minuten, Slapen - 6 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|