Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 25,13g | Eiwit: 58,91g | Kolhy: 226,74g.
Ontbijt: Gourdes Pocket Pomme, Galettes de Riz Complet. Lunch: Envia Yaourt Nature Sucré, Ketchup, Lidl Tortilla Wrap, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Salade Verte, Filet de Poulet, Oignons. Diner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Envia Yaourt Nature Sucré, Oeuf, Pain, Kub Or, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oignons, Champignons. Snacks/Andere: Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme, Marque Repère Chocolat au Lait , Pêches. meer...
|
|
545 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 2 minuten, Apple Health - 21 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nolwen.A's Gewicht Geschiedenis
|