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et voilà!!! quelques jours chez les parents avec apéro et BBQ... 😟
Je suis rentrée donc maintenant c reprise en main sérieuse...
Bonne journée à tous
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64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1285 kcal
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Vet: 47,21g | Eiwit: 54,41g | Kolhy: 165,04g.
Ontbijt: Activia Nature, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Dolce Gusto Lungo, Kiluva Fibroki Cacao, Banane. Lunch: Dolce Gusto Latte Macchiato, Activia Nature, Danone Dany Chocolat, Heinz Tomato Ketchup, Carrefour Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Père Dodu Nuggets. Diner: Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Andere: Lidl Galette de Riz Coco, Jardin Bio Infusion Detox, Cerises Douces. meer...
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1739 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 13 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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 Reacties
Merci lapin 😉
J'ai essayé... mais comment résister à du vin Blanc et à des pomme duchesse avec la viande BBQ... lol.
J'ai profiter de la famille maintenant on reprend les bonnes habitudes à la maison.
24 mei 20 door lid: Daisirade
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Tu as bien fait de profiter ! Ca aurait été triste d'être avec tes proches et de ne pas partager pleinement ces instants avec eux.
Tu t'imagines les regarder manger des bonnes choses préparées avec amour, alors que toi tu avales des carottes vapeur et des concombres 🤪 ?
24 mei 20 door lid: Coconoursbi
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C'est exactement ça Coconoursbi... merci. 😘
24 mei 20 door lid: Daisirade
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ca fait du bien de se lâcher un peu de temps en temps pour bien repartir ...sur le long terme je pense que c est pas mal d avoir des vrais repas plaisir pour le moral
24 mei 20 door lid: Liline76401
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Merci liline pour le soutient ...
24 mei 20 door lid: Daisirade
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