Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3076 kcal
|
Vet: 123,18g | Eiwit: 175,53g | Kolhy: 318,25g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Tre Marie Cornetto all'albicocca. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Grana Padano Grana Padano, Calamari, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Gran Fusilli. Diner: Fesa di Tacchino, Cereal Bio Tofu al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori. Snacks/Andere: Cannolo Siciliano, Ciliegie, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Rita Latte di Cocco, Hero Miele, Fage Total 0%, Ricotta di Pecora, Zucchero, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
2828 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|