Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2020
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
557 kcal
|
Vet: 11,74g | Eiwit: 30,80g | Kolhy: 86,88g.
Ontbijt: Noix de Pécan, Amandes, Ethiquable Chocolat 80%, Abricots. Lunch: Alsa Levure Chimique, Taillefine Fromage Blanc 0%, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Olives Vertes, Champignons, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Tomates Cerises, Sauce Tomate (en Conserve), Tomates Cerises. Diner: Concombre (Pelé), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Pêche , Carrefour Cocktail de Fruits de Mer. Snacks/Andere: Abricots. meer...
|
|
1494 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mylene.mrt's Gewicht Geschiedenis
|