Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2020
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2553 kcal
|
Vet: 111,51g | Eiwit: 81,19g | Kolhy: 301,96g.
Ontbijt: Telur Rebus, Nasi Goreng. Lunch: Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Diner: Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Putri Salju, Bakpia, Monde Butter Cookies, Tango Wafer Vanilla, Gery Saluut Malkist, Mayora Better Sandwich Biscuit, Siantar Top Goriorio, Wafer Coklat, Es Teh, Rebo Kuaci Original, Beng-Beng Beng Beng, Keripik Pisang, Simba Choco Chips, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Nissin Supero Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pyyadr's Gewicht Geschiedenis
|