Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2020
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2179 kcal
|
Vet: 71,11g | Eiwit: 216,05g | Kolhy: 167,24g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сарафаново Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной. Lunch: Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Рыбный паштет-1. Diner: Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Кофе. Snacks/Andere: Epica Crispy Йогурт, Epica Смесь из Мюсли, Миндаля, Сушеных Яблок и Клубники, Рыбный паштет-1, Белый Хлеб, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Кофе, Макфа Макароны Отварные, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Главпродукт Сгущёнка Вареная. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|