Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2020
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 38,94g | Eiwit: 78,06g | Kolhy: 139,45g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Carnation Rich and Creamy Hot Chocolate, Coffee, 2% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Quaker Harvest Crunch Granola Cereal Original. Lunch: Red Table Wine , Heinz HP Sauce, Fried Beef Liver, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Whiskey (86 Proof) , Tripe, Mashed Potato. Snacks/Andere: Tostitos Bite size rounds, Salsa. meer...
|
|
1964 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrloops's Gewicht Geschiedenis
|