Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 67,66g | Eiwit: 139,88g | Kolhy: 145,03g.
Ontbijt: Запеченная или Жаренная Рыба, Финик, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Веселый Луг Кефир 3,2% . Lunch: Лаваш, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Кофе с Молоком. Diner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной. Snacks/Andere: Капучино, Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zahara87's Gewicht Geschiedenis
|