|
что-то сегодня села завтракать как обычно, а мне только половина порции зашла, потом подташнивать стало - не доела...
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
774 kcal
|
Vet: 34,54g | Eiwit: 62,25g | Kolhy: 51,62g.
Ontbijt: Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо. Diner: Красная Цена Кола, Calve Американский Бургер Соус, Lay's Чипсы, Куриная грудка в панировке, Приготовленная Брокколи (без Жира). meer...
|
|
1575 kcal
|
Activiteit:
Koken - 50 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 21 minuten, Zitten - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Douchen - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 12 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|