Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2020
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 44,68g | Eiwit: 40,75g | Kolhy: 198,51g.
Ontbijt: Ермолино Карамель Омарчики, Жареное Яйцо, Ермолино Творог Обезжиренный, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Блины на Молоке, Льняное Масло, Золотая Долина Лечо по-Домашнему, Кофе с Молоком. Lunch: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы, Кофе с Молоком. Diner: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Andere: Киви. meer...
|
|
2549 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shdv1985's Gewicht Geschiedenis
|