Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 50,87g | Eiwit: 59,48g | Kolhy: 161,76g.
Ontbijt: Cappuccino, Biscotte. Lunch: Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Betteraves, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Petit Navire Thon au Naturel, Poivrons, Concombre (Pelé), Tomates, Super U Sauté de Poulet Blanc , Carottes, Lentilles Cuites. Diner: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Monbazillac, Pommes, Pâtes (Cuites), Tradilège Boudin Noir aux Oignons. Snacks/Andere: Gerblé Biscuit Sésame Chocolat. meer...
|
|
2874 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 6 uren en 30 minuten, Sporten - 30 minuten, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daddou#31's Gewicht Geschiedenis
|