Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2020
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2892 kcal
|
Vet: 63,55g | Eiwit: 240,04g | Kolhy: 269,26g.
Ontbijt: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Mleko 0,5%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Masło, Cukier, Drożdże, Lidl Burger Wołowy , Fanex Ketchup, Kamis Musztarda Sarepska, Ryneczek Lidla Surówka z Porem , Ogórek (Obrany). Lunch: Helio Prażone Orzechy Laskowe , Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Jagoda, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne. Diner: Zwykłe Piwo, Szparagi, Cukinia, Fanex Ketchup, Kamis Musztarda Sarepska, Parówka, Brokuły, Mięso z Piersi Indyka. Na Diner: KFD WPI 90, Banany, Crownfield Vitte Orkiszowe, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Mleko 0,5%, Crownfield Płatki Jaglane, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Mroźna Kraina Jagody Leśne . meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|