Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2020
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 61,95g | Eiwit: 54,84g | Kolhy: 208,49g.
Ontbijt: Hurma, Beyaz Ekmek, Avokado, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Diner: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Lahana Sarması. Snacks/Andere: Fruko Gazoz. meer...
|
|
534 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zingen - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muhsin cin's Gewicht Geschiedenis
|