Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
719 kcal
|
Vet: 26,71g | Eiwit: 37,42g | Kolhy: 90,72g.
Ontbijt: Pir Asia, Tahu, Telur Rebus, Roti Gandum. Diner: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kue Nastar, Air Kelapa, Shirataki Mie Basah Matang, Buah Pir, Tahu, Siomay. meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nita novita's Gewicht Geschiedenis
|