Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2013
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 57,61g | Eiwit: 118,18g | Kolhy: 163,58g.
Ontbijt: Leite Magro, Café Expresso, Pão de Trigo 100% Integral, Manteiga. Lunch: Hambúrguer Carne Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados, Abacaxi, Café, Maçã, Arroz Branco (Longo, Cozido). Diner: Limonada, Entrecosto/ Entremeada Grelhada, Chouriços, Bife ou Costeleta de Porco, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau, Moelas de Galinha. Snacks/Andere: Pão Torrado, Leite Magro. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clgaiao's Gewicht Geschiedenis
|