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bue...a ver si sigue la tendencia a la baja. Si todo va bien en tres semanas empiezo a currar, y se iran mis 7 u 8 kilos del verano....😆😆
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84,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1077 kcal
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Vet: 42,15g | Eiwit: 95,43g | Kolhy: 69,90g.
Ontbijt: Don Simón Zumo de Multifrutas, Albaricoques, Auchan Lonchas de Queso Mozzarella, Hacendado Jamon Cocido Extra, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Lunch: Necora. Diner: Alteza Queso Rallado Emmental, Mercadona Jamon Serrano, Knorr Crema de Calabaza con Suave Toque de Nata. Snacks/Andere: Panrico Pan de Molde Sin Corteza, Auchan Lonchas de Queso Mozzarella, Hacendado Jamon Cocido Extra. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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