Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 40,16g | Eiwit: 61,83g | Kolhy: 117,23g.
Ontbijt: Köy Ekmeği, Öncü Domates Salçası, Tereyağı, Aknaz Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Köy Ekmeği, Salça, Aknaz Light Beyaz Peynir, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Sek Yarım Yağlı Süt, Kuru Kayısı. Diner: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Snacks/Andere: Magnum Mini Badem, Milupa Rezene Çayı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
özaysenur6's Gewicht Geschiedenis
|