Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2020
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 66,25g | Eiwit: 126,28g | Kolhy: 106,86g.
Ontbijt: Балтийский берег Икра Минтая, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной, Сыр Голландский. Diner: EKO Фасоль Печёная по-Сербски, SPAR Филе Судака Жареное, Цветная Капуста на Пару, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Andere: Рот Фронт Батончики, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. meer...
|
|
2848 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 17 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
proshkina1's Gewicht Geschiedenis
|