|
Ma première grande victoire : sortie de l'obésité 🥳
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 45,58g | Eiwit: 77,28g | Kolhy: 135,27g.
Ontbijt: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banana bread. Lunch: Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Basmati (Cuit), Lidl Farci Saumon Saint Jacques. Diner: Amandes, La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne, Picard Bifteck de Bavette d'aloyau. Snacks/Andere: Myrtilles, Cerises Douces, Biosagesse Sucre de Coco, Lidl Fromage Blanc 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
22 mei 20 door lid: Elodie.95
|
Super ! Tu verras que tes capacités sportives et pulmonaires vont te permettre beaucoup plus qu’avant !
22 mei 20 door lid: boldoflorine
|
Merci beaucoup ! Oui j'ai moins mal au genou également 😁
22 mei 20 door lid: Kenshinou28
|
22 mei 20 door lid: bennad267
|
Congratulations ✨ BravoOooo 🎊🎉
22 mei 20 door lid: Virjny PH
|
22 mei 20 door lid: Maoui44
|
une grande étape, bravo et encore plein de belles victoires...
22 mei 20 door lid: nine69280
|
22 mei 20 door lid: Daisirade
|
22 mei 20 door lid: Marianne987
|
22 mei 20 door lid: valye740
|
22 mei 20 door lid: chichoue44
|
Bravoooo c’est une étape importante !!🥳🥳
22 mei 20 door lid: zoubi12
|
22 mei 20 door lid: Coconoursbi
|
Bravo ! C’est tellement important psychologiquement 😙
22 mei 20 door lid: julie7791
|
22 mei 20 door lid: malinette9
|
Merci à tous pour vos encouragements ça fait chaud au cœur ☺️
23 mei 20 door lid: Kenshinou28
|
Yeahhhhhh !!!! Bravo quel force !!!
23 mei 20 door lid: MOonLalala
|
23 mei 20 door lid: Liline76401
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kenshinou28's Gewicht Geschiedenis
|