Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 57,38g | Eiwit: 98,96g | Kolhy: 246,72g.
Ontbijt: Aldi Bio Flohsamen, Chia-Samen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, DM Bio Kokosdrink, Cantaloupe Melonen, Aprikosen, Cashewnüsse, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Lunch: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Aldi Bio Jackfruit Gulasch, Äpfel, Kiwi. Diner: Milram Moin Schoko, Brombeeren, Aldi Kakaopulver, Spargel, Kirschtomaten, Aubergine, Fjordkrone King Prawns, Sesamöl, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse . Snacks/Andere: Milka Pralinés Milchcrème, Lakomka Kefir Mild nach Russischer Art, Veganz Kakao-Nibs, Banane. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Gym (Turnen) - 35 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|