Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2020
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 37,73g | Eiwit: 47,50g | Kolhy: 172,09g.
Ontbijt: Kellogg's Miel Pops, Carrefour Jus 3 Agrumes. Lunch: Galbani Mozzarella, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oranges, Pizza Del Arte Tian de Légumes. Diner: Raisins Secs, Andros Compote Pomme Fraise, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Galbani Mozzarella, Pizza Del Arte Tian de Légumes, La Vache qui rit Portion. Snacks/Andere: Kellogg's Miel Pops , Raisins Secs. meer...
|
|
1267 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
elfm99's Gewicht Geschiedenis
|