Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 53,63g | Eiwit: 76,47g | Kolhy: 125,77g.
Ontbijt: Kiwi, Tangerinas, Ameixas, Goiaba. Lunch: Quiabo Cozido, Carne Moída Refogada, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Jiló Cozido, Batata Doce Cozida. Snacks/Andere: Itambé Leite Desnatado em Pó , Ovo Frito, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Alface de Folha Verde, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jbiac's Gewicht Geschiedenis
|