Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2020
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 72,78g | Eiwit: 105,07g | Kolhy: 100,79g.
Ontbijt: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Starbucks Caramel Macchiato Creamer. Lunch: Ken's Steak House Ranch Salad Dressing (1.5 oz), Sodexo BLT Chicken Salad. Diner: Broccoli, Butter, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Corn On The Cob with Butter , Butcher Box Grass-Fed Flat Iron Steak. Snacks/Andere: Chike Nutrition High Protein Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haley flower's Gewicht Geschiedenis
|