Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 70,10g | Eiwit: 78,55g | Kolhy: 9,83g.
Ontbijt: Huevo Frito sin Grasa, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: Carrefour Queso Emmental, Kaiku Nata para Cocinar sin Lactosa Kaiku, Chuleta de Cerdo, Champiñones. Snacks/Andere: Carrefour Berberechos al Natural, Medina Chicharricos, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Grana Padano, Martini Vermut Rojo, Hacendado Coco Rallado, Harina de Almendras, Mantequilla, Huevo, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. meer...
|
|
1504 kcal
|
Activiteit:
andar - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|