Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 105,53g | Eiwit: 144,46g | Kolhy: 84,72g.
Ontbijt: Milch 1,5%. Lunch: American Style Bacon, Ja! Butterkäse, Spiegelei. Diner: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. Snacks/Andere: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Body Attack Yambam Coconut Peanut, Frischkäse, Tomaten, Ketchup, Schweinenackensteak, Body Attack Protein Tortilla Wrap. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Zitten - 9 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|