Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 35,73g | Eiwit: 80,32g | Kolhy: 93,07g.
Ontbijt: Biscotte, Cappuccino. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%, Poivrons, Carrefour Betteraves Rouges, Thon, Concombre (Pelé), Riz Blanc, Auchan Magret de Canard. Diner: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Delisse Fromage Frais Saveur Vanille, Carottes, Bacon, Le Gaulois Escalope de Dinde, Bonduelle Petits Pois Carottes, Fromage de Chèvre. Snacks/Andere: Gerblé Biscuit Sésame Chocolat. meer...
|
|
2800 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daddou#31's Gewicht Geschiedenis
|