Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2020
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 98,18g | Eiwit: 126,95g | Kolhy: 173,65g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Сырники Домашние, Кофе, Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Sporty Протеиновое Печенье, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе. Diner: Андерсон Детское Печенье , SPAR Салат из Капусты с Овощами, Шампиньоны Гриль, Кабачки Тушеные, Мираторг Ростбиф Говяжий. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
feo.ef's Gewicht Geschiedenis
|