Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 56,22g | Eiwit: 138,75g | Kolhy: 217,63g.
Ontbijt: DM Bio Kokosdrink, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Bio Flohsamen, Chia-Samen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Grapefruit, Aprikosen, Cremisee Körniger Frischkäse Light , Cashewnüsse, Bio Sonne Bio Haselnussmus. Lunch: Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Harzer Harzer Käse, Banane, Radieschen. Diner: Byodo Granatapfel Balsam, Kürbiskernöl, Wassermelone, Harzer Harzer Käse, Spargel. Snacks/Andere: Rhabarberkuchen, Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Autorijden - 3 uren, Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Rusten - 10 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|