Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 52,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 33,13g | Eiwit: 79,36g | Kolhy: 162,30g.
Lunch: Banane, Myprotein Impact Diet Whey, Action Zéro Rice, Carrefour Bio Tartines Croustillantes au Seigle , Carrefour Betteraves Rouges, Carrefour Râpé de Poulet, Tomates, Concombre (Pelé). Diner: Sauce Tomate (en Conserve), Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Carottes Cuites, Fondant de gros, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature. Snacks/Andere: Carrefour Boisson Soja Nature. meer...
|
|
1883 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 4 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Apple Health - 19 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
|