Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 97,73g | Eiwit: 54,32g | Kolhy: 268,08g.
Ontbijt: Pekmez, Hun Tahin, Hun Tahin, Çerezya Gün Kurusu, Reis Chia Tohumu , Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Diner: Nescafe Sade, Çikolata, Un Helvası, Baklava, Tam Buğday Ekmeği, Hürrem Domates Çorbası, Bezelye Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Eti Browni Mousse, Buono Bitter Çikolata %85 Kakao . meer...
|
Gewichtsafname van 24,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seldaciraci's Gewicht Geschiedenis
|