Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 75,07g | Eiwit: 96,00g | Kolhy: 186,45g.
Ontbijt: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Schokomüsli, Aldi Kaisergemüse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Diner: Jonagold. Snacks/Andere: Kinkartz Bärentatzen, Edeka Schweineohren, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten, Einkäufe tragen - 1 uur, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|