Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 37,16g | Eiwit: 70,67g | Kolhy: 137,34g.
Ontbijt: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Semangka, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Diner: Mentimun (Kupas), Perkedel Kentang, Sayur Bening Bayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Snacks/Andere: Nissin Sagu Keju (30g), Kue Nastar, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Namikaputri's Gewicht Geschiedenis
|