loregg07's Logboek, 20 mei 20

como un yo-yo 🤷‍♀️🤷‍♀️
85 kg Tot nu toe verloren: 5,6 kg.    Nog te gaan: 18 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 mei 2020:
1016 kcal Vet: 38,59g | Eiwit: 87,19g | Kolhy: 76,81g.   Ontbijt: Huevo de Codorniz, Mandarina, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Don Simón Zumo de Multifrutas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Lunch: Fontaneda Digestive Finas Chocolate Negro, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Hacendado Mejillones Picantes en Escabeche, Tomate Kumato, Hacendado Ensalada Brotes Tiernos , Lomo de Cerdo . Diner: Tomate Kumato, Eroski Aguacate , Serrano Jamón Serrano, The Rustik Bakery Pan con Masa Madre Linaza Avena y Trigo Espelta. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

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Reacties 
Lo normal... El peso diario es un misterio!! XDD 
20 mei 20 door lid: EvaSieteTres
Si Eva, yo por intentar mantener una conducta me peso todos los días. Pero llevo unas semanas que para arriba y para abajo sin mucho sentido. Seguiré alimentándome con comidas saludables y espero que en breve se normalice. Aunque no es buen tiempo para pedir normalidad...😔😔😔 
20 mei 20 door lid: loregg07

     
 

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