Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 48,28g | Eiwit: 90,35g | Kolhy: 203,90g.
Ontbijt: Sonnenblumenkernbrötchen, Aldi Lachsschinken, Cappuccino, Chivers Lemon Curd, Kaffee mit Milch, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Spitzpaprika, Netto Buche De Chevre, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Lunch: Zimt, Kaffee mit Milch, Dr Oetker High Protein-Pudding Schoko, Aldi Magerquark, Weichweizen-Grieß, Banane, Ei. Diner: Schwarztee, Cucina Prosciutto Italiano, Rucola , Milfina Mozzarella Gerieben, Oregano, Cucina Tomatenmark, Mühlen Gold Wraps. Snacks/Andere: Energy balls, Perlenbacher Radler, Kaffee mit Milch, Pflaumen, Müller Milchreis Zimt. meer...
|
|
232 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|